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【体験談】蛙化現象を克服するためにしたこと【話し合いが重要】

恋愛

こんにちは、りくと申します。

彼女が蛙化現象になった

そもそも蛙化現象って乗り越えられるの?

蛙化現象を実際に乗り越えた人の体験談を知りたい。

本記事は、このような悩みを抱えている方に読んでいただきたい内容となっています。

本記事のテーマ

【体験談】蛙化現象を克服するためにしたこと【話し合いが重要】

記事の信頼性

この記事を書いているのは、男磨き歴2年ほどの現役大学生。

現在は同じ大学の美人彼女と交際中で、幸せな日々を送っています。

僕たちは、付き合い始めて1週間くらいの頃に蛙化現象に襲われましたが、無事に乗り越えることができました。

» 参考:非モテが韓国アイドル似のカワイイ彼女をつくるためにやったこと

読者さんへの前置きメッセージ

本記事では、「蛙化現象を乗り越えるために僕たちがとった行動」をご紹介します。

蛙化現象って本当に辛いですよね。

誰が悪いってわけじゃないのに、一方的にカップルを苦しめてくる現象。

世間一般的には、「一度起こったら治すことは無理」だと言われています。

僕たちも付き合って1週間ほど経った頃に、蛙化現象に襲われました。

しかし現在は、それが嘘だったかのように、幸せな毎日を過ごしています。

蛙化現象と向き合う方の力になれたら幸いです。

それでは、さっそく見ていきましょう。

付き合って1週間で蛙化現象が発症

僕が大学に進学してすぐの頃、インスタでK-POPの趣味が合う子を見つけ、デートに誘いました。

ルックスはTWICEのサナ似で、ロングヘアがよく似合う美人さんです。

しかし、性格はアーニャのように無邪気で、笑顔がとってもかわいい。

いつの間にか僕は、そんな彼女に惹かれていきました。

「誰にも取られたくない。絶対に逃したくない。」

そういった焦燥感からか、2回目のデートで告白して、見事成功したのです。

しかし、当時はまだ、その「焦り」が蛙化現象の発端となるとは知りませんでした。

告白が成功後、勝ち誇ったような気分になった僕は、彼女の手を強く握り、手汗を感じながら駅まで歩みを進めたのでした。

ただ、それから彼女の態度が一変。

「蛙化現象になった。このまま一緒にいても何も変わらないから分かれてほしい。」

そう言われたのは、告白がOKされてからわずか1週間のことでした。

これが、僕たちの蛙化現象の始まりだったのです。

一夜にして蛙化現象を克服した

彼女から別れを告げられたのは、休日の午前中。

LINE電話で、ドン底に突き落とされました。

2分12秒の通話の中で、フラれるという経験をしたのです。

そして、僕もそれに合意してしまいました。

あまりにもあっけなく、その日は放心状態で過ごしていたのを覚えています。

しかし、その日の夕方、日課の筋トレをしているときに再び彼女からLINEが届きました。

「ほんとに自己中で申し訳ないんだけど、もう1度電話できるかな。」

その結果、21:30から始まった彼女との通話は5時間にもわたって続き、最後には2人で号泣。

結果から言うと、僕たちはその電話で、完全なる仲直りを果たしたのです。

ちなみに次の日は、何事もなかったかのように、大学終わりに放課後デートをしたのを覚えています。

蛙化現象を乗り越えられたおかげで、人生が変わりました。

彼女とは現在でもお付き合いしていて、2022年11月1日には、交際1年6ヶ月記念を迎えました。

「もし、あのとき縁を切っていたら…。」

そう考えることすら嫌になるほど、幸せで楽しい思い出をつむいできました。

  • 彼女の誕生日に初めてのお泊まりデートをして、帰り際に2人で号泣したこと。
  • 半年記念日にサイゼリヤを電話予約して、2人で笑い合ったこと。
  • 1年記念日に2泊3日の横浜デートをしたこと。

彼女と過ごした時間は、記念日デートはもちろん、ちょっとした時間だったとしても、僕にとって最高の宝物です。

高校生の頃は部活三昧の日々を送っていて、自由なんか無く、監督に叱られてばっかりでした。

そんな競争の世界から僕を解放してくれて、幸せと安らぎを与えてくれたのが彼女だったのです。

こんなに幸せな日々も、蛙化現象を克服できていなければ、今頃どうなっていたかは分かりません。

そう、僕たちは蛙化現象を乗り越えて、人生を変えたのです。

キーワードは「腹を割った話し合い」

ぶっちゃけ当時の僕は、蛙化現象を乗り越えること自体、かなり難しいと思っていました。

しかしこれは、彼女も同じであったと思います。

しかし、そんなときにこそ僕たちは「腹を割った話し合い」をしたのでした。

全てをさらけだした話し合い

あの日、突如彼女から電話がかかってきてこう言われました。

「付き合って1週間だけど、別れよう。」

いきなりのことだったので、僕はその場で判断できませんでした。

しかしその後、僕が折り返し電話をして、別れることの旨を彼女に伝えました。

当時、「ここで終わってしまったのか…」と、悲しみに暮れていた記憶があります。

しかしそれは、彼女も同じだったようです。

折り返し電話の約8時間後、彼女が再び電話したいとLINEで言ってくれたのです。

僕はそれを「最後のチャンス」だと思い、思い切った行動に出たのでした。

自分の過去を告白

僕は、「どんなに傷つけても良いから、俺の駄目だったところを聞きたい」「正直に教えてほしい」と電話でお願いしました。

そして彼女は、正直に胸の内を話してくれました。

おかげで、彼女が蛙化現象になった大体の原因を知ることができました。

特に「付き合い始めてから、マスクの下の肌荒れが気になっていた」と言われたときは絶望しましたが、現実を思い知らされて、逆にスッキリしました。

彼女は僕に対して、【肌が汚い=お手入れを怠っているのではないか】という疑惑を抱いてたらしいのです。

しかし、そんな訳はありません。

スキンケアもしていたし、肌のために規則正しい生活も送っていました。

そこで僕は、中学時代から悩みに悩み続けていた「肌のコンプレックス」について、全てさらけ出すことを決意したのです。

「俺はもともと肌が荒れやすい体質なんだ。」

「高校生の頃、部活のやつらに肌荒れをいじられて笑われたことがあるんだ。」

正直、一か八かの勝負でした。

しかし、結果的には成功しました。

彼女は、そんな僕に対して「母性を感じた」といいます。

これがキッカケとなり、僕らの関係性は急激に加速していきました。

僕達が蛙化現象を克服した際のターニングポイントは、まさに、「腹を割った話し合い」だったのです。

蛙化現象の原因は?

蛙化現象の原因として、一般的に挙げられるのは以下の3つです。

  • 虚像崩壊説
  • 接近速度説
  • 自己肯定感が低すぎる説

僕たちも当てはまっていました

彼女から「蛙化現象」だと伝えられ、話し合いをした際、次のようなことが伝えられました。

「付き合い始めてから、マスクの下の肌荒れが気になっていた」

「告白後、いきなり手を握られてドン引きしてしまった」

1つ目は虚像崩壊説に、2つ目は接近速度説に当てはまっていたと考えられます。

ここでは、上記の2つについて、更に詳しく見ていきます。

虚像崩壊説

まずは虚像崩壊説から。

概要は以下の通りです。

「虚像崩壊説」とは、理想の王子様に見えていた「偶像としての相手」が、告白してくることによって「ただの男性」に成り下がり、魅力が失われ失望する、というもの。

蛙化現象とは? 意味や由来、読み方、なりやすい人の特徴をチェック!|UTENA|佐藤想一郎公式ブログ (globo-site.com)

彼女と正式に付き合う前の初デートでは、K-POPのコラボカフェで昼ご飯を食べて、スタバをテイクアウトして公園でお話ししました。

マスクを外すシチュエーションは何度かありましたが、そのときはまだ、マスクの下の肌荒れが気になることは無かったといいます。

しかし、付き合って1週間が経った頃。

当時の彼女の心境としては、「彼氏の肌が想像以上に荒れていて幻滅…」といった感じだったそうです。

接近速度説

僕たちの蛙化現象において、最も大きな原因だったと予想されるのが接近速度説です。

概要は以下の通り。

徐々に親しくなりたいのに相手の方から急接近されると抵抗したい気持ちになる「接近速度説」

蛙化現象とは? 意味や由来、読み方、なりやすい人の特徴をチェック!|UTENA|佐藤想一郎公式ブログ (globo-site.com)

これには完全に僕に非があったと思います。

告白成功後、僕はいきなり彼女の手を握ってしまったのです。

僕だけルンルン気分で帰路についたのは、今でも記憶に残っています。

もう少し段階を踏んだ上で「手をつなぐ」というステップに移行すれば良かったと、本当に後悔しました。

今回の場合、接近速度説になりうる原因を、自らの手で引き起こしてしまったのです。

蛙化現象を乗り越えるための方法

今までの僕の経験的に、蛙化現象を乗り越えるための方法は4つあります。

  • 徹底的に話し合いをする
  • お互い、相手を受け入れようと努力する
  • 蛙化現象になられた側の「被害者意識」を捨てる
  • 2人の将来性について考えてみる

徹底的に話し合いをする

僕たちは、5時間にも及ぶ長電話を経て、蛙化現象を克服しました。

ここで行った話し合いの内容は、その後の未来に大きな影響を与えました。

僕が考えるに、蛙化現象を克服するためには、以下の要素を相手に伝える必要があると考えます。

蛙化現象になった側がするべき事
  • 謝罪の気持ちを伝える
  • いつから蛙化現象になったのかを伝える
  • 相手の嫌なところを、ごまかさず正直に伝える
  • 「蛙化現象を絶対に克服するぞ」という強い気持ちを持つ
蛙化現象になられた側がするべき事
  • 蛙化現象を伝えてくれたことに対する、感謝の気持ちを伝える
  • 相手からして嫌だと言われたところを認める
  • 相手に寄り添ってあげる
  • 「蛙化現象を絶対に克服するぞ」という強い気持ちを持つ

お互いがお互いを尊重して話し合いすることで、解決への糸口が見つかるのだと思います。

お互い、相手を受け入れようと努力する

蛙化現象になった側もなられた側も、相手を受け入れようと努力することが大切です。

実際、それを受け入れられなくて蛙化現象が起こってしまっているのですが、それでも、理解しようとする姿勢が大切なのです。

蛙化現象になってしまっても、それは悪いことではありません。

逆に、蛙化現象になられたとしても、あなた自身が否定されているわけではありません。

けれど、蛙化現象になった側もなられた側も、相手には言いづらい負の気持ちを持っています。

それをどう理解してあげるかが大切なのです。

お互いを尊重して、感情的にならず、ゆっくりでもいいので話し合いをすすめていくことがカギなのです。

「被害者意識」を捨てる

蛙化現象では、なった側もなられた側も「被害者意識」を持ちがちです。

けど、その気持ちも分かります。

ある日突然、相手が気持ち悪く見えたら、意味も分からないまま別れを告げられたら、誰だって混乱するし嫌な感情を抱きます。

しかし、それでは蛙化現象を克服することはできません。

「被害者意識」を捨てられずにいると、どうしても対応がずさんになって、相手からの信頼までも失ってしまいます。

そのため、お互いがは「被害者意識」を捨て、相手が話すことに全力で耳を傾けましょう。

先ほども触れたとおり、相手に寄り添い、理解してあげようとすることが大切なのです。

2人の将来について考えてみる

どうしても話し合いが続かず、らちがあかないこともあります。

そんなときは、2人の将来について考えてみると良いかもしれません。

いつ、どんなところにデートに行って、どんなことをしたいのか。

具体的な季節、場所、時間を想像してみるとさらに良いと思います。

ちなみに僕は、「あと一年後には蛙化現象なんて笑い話にできるさ」という精神の元、彼女との未来を想像し続けました。

彼女にいきなりフラれて悲しくても、気持ちを切り替え、「何とかなる」と信じ、未来を想像し続けました。

1人で抱え込まず、誰かの力を頼って良い。

とはいえ、蛙化現象になれば、辛くて、憎くて、どうしようもできない無力感に襲われます。

そんな状況で、自分ひとりの想像力を働かせようとしても無理に等しいかもしれません。

ならば、誰かに助けを求めても良いんです。

友達に相談するのも良し、親や先生に相談するのでも良し、占いに頼るのも良し。

ひとりで抱え込むほど、自分の心が闇に染まっていってしまいます。

できることなら誰かの力を借りて、自分ひとりだけで抱え込まないようにしてください。

一番のおすすめは誰かを頼ること

蛙化現象は色んな要素が絡まり合うため、乗り越えることが困難なのです。

そのため、友達や同僚に言葉で伝えても、どうしても話が抜けていたり、バイアスが掛かって相手に非があるかのように話してしまいがちです。

時間もかかってしまい、有効な策が見つかるかと言われればそうでもありません。

けれども、占いを活用すれば、相手との未来が一瞬で分かるようになります。

たとえ占いの結果が良かったとしても悪かったとしても、前に進むためのキッカケを手に入れられます。

占いのススメ

世の中には沢山の占いサイトがあります。

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また、個人的に「蛙化現象の解決に役立ちそうだな」と感じた占い師さんを、メール占い・電話占いともに2人ずつ選んでみました。

「誰に占いを頼めばいいか分からない」という際に、ぜひご活用ください。

さいごに

いかがでしたでしょうか。

この記事が、蛙化現象に悩んでいる方の力になれたとしたら幸いです。

蛙化現象に真摯に向き合い、解決への道を模索することは本当に辛いことだと思います。

ひとりで抱え込みすぎて「もう耐えられない…」というときは、無理に自分だけで解決しようとしないでくださいね。

また、あなたの周りの人や、SNSのフォロワーさんなどが蛙化現象に困っていたとしたら、是非この記事を紹介してあげてみてください。

きっと役に立つはずです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

皆さまの幸せをこころから願っております。

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